Yoga Au Soleil

Hatha Yoga , Yin Yoga , Massage Ayurvedique , Méditation

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Bienvenue chez Yoga Au Soleil

 

Nous sommes très heureuses de vous proposer des cours de yoga pour  adolescents, adultes, femmes enceintes.

Il s'agit de Hatha Yoga traditionnel, dans la lignée de Sri Mahesh, fondateur de la Fédération Française de Hatha Yoga .

Nous sommes  3 enseignantes  diplômées de cette Fédération  et nous continuons à nous former et enrichir notre  pratique lors de stages, voyages à l'étranger et ateliers spécifiques.

 

Les cours sont dispensés sur les communes de :

   * SOLLIES-TOUCAS  au Dojo de la Mairie avec Doriane 

   * CUERS   au gymnase Rocofort avec Karine

  * SOLLIES-PONT   à La Passerelle , clos de Longagne ,6 av. Charles Bouvant avec Doriane

  * MEOUNES   dans la salle de motricité de l'école avec Doriane

 

 Vous pouvez également profiter de cours individuels personnalisés : coaching, femme enceinte, cours en plein air,...

Et aussi des séjours yoga dans le Sud-ouest, des voyages en Inde , des massages ayurvédiques avec Guylaine.

 

 

 

Les cours reprendront la semaine du 09 septembre 2020 !

 

En attendant vous pouvez pratiquez avec des vidéos : les bulles de yoga !

 

 Une "bulle" de yoga est composée de 3 vidéos 

*une séance de yoga  d'1h15

*une méditation ou relaxation guidée de 15 minutes

*un bonus-surprise !

Demandez votre bulle de yoga via "contact" et je vous envoie un mail personnalisé !

 

 

Venez découvrir et partager cette discipline complète qui harmonise le corps, la respiration et le mental

 

                                                                         

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Date de dernière mise à jour : 05/07/2020