Atelier du dimanche 28 avril
Le 28/04/2019 de 09:00 à 12:00
- Dojo de Solliès-Toucas - Solliès-Toucas
- 25€
- Durée : 3 heures
Atelier du dimanche : le yoga des éléments , nous pratiquerons sur le thème de l'air et plus particulièrement Anahata chakra , l'espace du coeur !
L'élément AIR correspond au chakra du coeur ;
C'est la puissance de l'amour inconditionnel, le siège de la joie, de la compassion, du don de soi juste, du partage, de l'ouverture .
C'est le lieu où les énergies de la Terre et du Ciel se rencontrent et se fondent ; l'air est à la base de tout mouvement d'énergie .
Nous pratiquerons un yoga nidra pour clôturer cet atelier.
Namaste =)
yoga meditation bien-être détente