programme stage de mai

programme détaillé

 

Stage du jeudi 26 au dimanche 29 mai 2022

PROGRAMME

Jeudi : arrivée

16h-17h00          accueil, installation dans les chambres

17h 00-19h00     cercle d’ouverture et pratique de hatha yoga, petite méditation

19h30                 dîner

Vendredi  et Samedi

8h30-10h45         pratique de yoga , yoga nidra, mantra, méditation

11h00                   brunch

16h-17h               yin yoga

17h                      tea time

18h-19h15           yoga , méditation

19h45                   dîner

Dimanche

8h30-11h             yoga , yoga nidra, mantra , cercle de fermeture

11h15                  brunch

*temps libre :  visites, balades accessibles de la propriété, piscine et farniente, méditation,  bibliothèque yoga, ayurvéda, médiatation à disposition ( livres, journal du toga, magazines ), etc...

TARIFS

*Pédagogie :

-250 €

-pour les anciens adhérents de l’association yoga au soleil : 220 €

*Hébergement tout compris

* 220 € pour les 3 nuits, les 3 brunch, les 2 tea time ( boissons, fruits secs, fruits frais ) , les 3 dîners

Nourriture saine, fraîche, végétarienne.

Les draps et les serviettes sont fournis.

2 chambres de 3 personnes en lit individuel

1 chambre de 2 personnes en lit individuel ou un grand lit

ou gîte de 70m2 pour 2 personnes avec un grand lit ( avec un supplément de 50 € )

pas d’hébergement mais :

les 3 brunch , les 2 tea-time : 50 €

* les 3 dîners : 50 €

Un chèque d’acompte non remboursable de 100 € validera  l’inscription.

Chèque à l'ordre de Yoga bluemoon  

Adresse : Faugereau, 2201 route de Douzains 47410 LAUZUN 

Contact possible entre les participants qui le souhaitent pour du covoiturage .

Possible transfert de la Gare de Marmande

Trajet SNCF : gare de Marmande ( j’ai fait dernièrement  un trajet aller-retour  Toulon_Marseille-Marmande en 6h20 , billets AR à partir de 76€ selon les dates )